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Fusilli Protein +

Kochzeit: 12 minuten

Die klassische Fusilli-Form, jetzt mit einem + an Protein. Barilla Protein+ Fusilli fängt Aromen in jeder Drehung ein und bietet 20g Protein pro 100g. Hergestellt aus ausgewähltem Hartweizengriess und Erbsenprotein, ist es perfekt für alle, die mehr pflanzliches Protein in ihre Mahlzeiten integrieren möchten.

Gemacht mit

Ausgewählter Hartweizengriess und Erbsenprotein

Verpackungsgröße / Portionen

400g

Vorteile

  • Proteinreich
  • 20g/100g Protein
  • 100% pflanzlich
  • Mit Bronzeformen hergestellt

Perfekt für

Probiere die Fusilli mit cremigem Pesto und geröstetem Gemüse.

Lass dich inspirieren

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Zutaten

TEIGWAREN AUS HARTWEIZENGRIESS MIT ERBSENPROTEIN. Zutaten: HartWEIZENgriess, Erbsenprotein (10,8%). Kann Spuren von SOJABOHNEN und SENF enthalten.

Nährwertangaben

Durchschnittliche nährwerte pro 100 g

Einheit

WERT

ENERGIE

kcal

354

ENERGIE

kJ

1502

FETT

g

1,7

davon: GESÄTTIGTE FETTSÄUREN

g

0,4

KOHLENHYDRATE

g

63

davon: ZUCKER

g

1,7

BALLASTSTOFFE

g

3,1

EIWEISS

g

20

SALZ

g

0

Zubereitungshinweise

Für 100 g Pasta benötigst du durchschnittlich 1 Liter Wasser und 7 g Salz – das entspricht etwa einem Teelöffel feinem Salz oder einer großzügigen Prise grobem Salz.

Möglichkeiten zur Verringerung der Auswirkungen auf die Umwelt während des Kochens

  1. Nutze ausschliesslich die erforderliche Menge an Wasser
    durchschnittlich 1 l Wasser pro 100 g Pasta – auf diese Weise senkst du die Auswirkungen auf die Wasserressourcen
  2. Lege den Deckel auf den Kochtopf
    auf diese Weise kocht das Wasser in einer kürzeren Zeit
  3. Gib das Salz erst in das kochende Wasser
    durch das Salz wird der Erhitzungsvorgang verlangsamt, weshalb du Energie verschwendest
  4. Schalte die Herdplatte nach der Hälfte der Kochzeit aus
    wenn du den Deckel auf den Topf legst, kocht das Wasser selbst bei ausgeschalteter Herdplatte weiter
  5. Verwende das Pastawasser, um die Teller nach dem Essen zu spülen
    so musst du nicht ein weiteres Mal Wasser erhitzen

Sortiment

Protein +

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Rezeptideen

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20 Min Protein+

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Fusilli aus roten Linsen mit Pesto alla Genovese mit Zucchetti und Mandeln
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51 Min Al Bronzo

Fusilli AL BRONZO mit Lachs, Joghurt und Petersilienpesto

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